Vores skønne gamle danseskole - med patina og stemning i en palævilla på Amager - har flere forskellige typer dans, yoga og velværekurser. Det handler om livsstil og kvalitet ligesom det handler om motion, bevægelse, hygge, dans, yoga og fællesskab i smukke rammer og med engagerede undervisere.
Velkommen hos Hørning Dans.
Pardans
Par-dansehold for begyndere og let øvede 'Nytårsdans' for par findes her til december 2025 - POP UP intensivt dansehold. Der er begrænset med pladser og det bliver nogle festlige dansedage (ikke med almindelig pardans hver uge) og der er altid vin på danseholdene.
Læs mere om de nye festlige POP UP intensive dansehold her
Annette og Peter bag pardans, hvor det handler om kvalitetstid, kærestetid og masser af dans med et glas vin i pausen (da danselæreren også er uddannet Sommerlier).
Dans uden dansepartner
Elsker du at danse, men mangler en partner? Så er Ballroom Fitness™ sagen - masser af sjov dans og motion til musik, du kender - skøn måde at stramme op på og at brænde kalorier på! Nye hold hele tiden.
Til Ballroom Fitness bliver man bare glad, mens man blandt andet lærer at danse Vals, Tango, Cha cha cha, Jive, Rumba, Samba, Salsa mv.
Gratis intro. time onsdag d. 8. oktober kl. 17.30
Læs mere her og forud book din plads nu til intro. timen.
Ballroom Fitness er en god og sjov motionsform, hvor rytmerne flettes ind i de forskellige danseformer og kondition er i fokus med dansetrinene. Masser af danseglæde og masser af sved.
Har du en tanke om at tabe dig og/ eller motionere og slet ikke er kommet helt i gang endnu efter nytår og nu med sommerferien veloverstået - så er Ballroom Fitness absolut stadig en vinder, da det ikke er kedeligt - det er aldrig for sent!
Det eneste problem er, at man bliver afhængig af denne motionsform. Kom selv og prøv!
Læs mere om holdene her
Dance yoga
Dance yoga er et skønt koncept hvor lette latin dance steps kombineres med stræk, barretræning, yoga (yin og hatha) i rammer, hvor der er højt til loftet med spirituelle afspændinger og guidet meditation. Det er velværekurser med fokus på krop, styrke, egentid, krop, åndedræt og ro i krop, sind og ånd - læs mere her
JAZZBALLET
NYHED! Diva Jazzballet: Kom til POP UP danselektioner med det mest festlige og hyggelige (kølige bobler er inkl.) Diva jazzballet, hvor temaet er 1980'erne. Det er ikke kedeligt og der er sat datoer i kalenderen for vinteren, så læs mere om Diva Jazzballet med Annette Hørning her.
Efterfødselskurser
Vi elsker børn på vores danseskole og nu er der skønne efterfødselshold for mor og baby flere dage om ugen: Efterfødsels-stram op og efterfødsels-yoga hvor cafeén holder åbent til hygge efter træning - læs mere her
Spirituelle workshops med ild og gong
Prøv noget anderledes, spirituelt og spændende med en kacaoceremoni, lette yogastillinger, ild, gong, breath work, mindfulness og guidet meditation. Ren velvære i en mørk vintertid, hvor vi trænger til at lukke lyset ind og finde ro - dato for november er i kalenderen her
Annette Hørning underviser i Ballroom Fitness og de spirituelle Dance yoga-kurser eller DIVA Jazzballet hos Hørning Dans på Amager.
Har du spørgsmål til vores dansehold for voksne, børnedans eller de skønne Dance yoga-workshops så kontakt os gerne på info@horningdans.dk eller tlf. 22162516.